La
piña tiene fama de ser una fruta diurética y depurativa que contribuye a
eliminar por la orina las toxinas que acumula nuestro organismo y además,
previene el estreñimiento debido a la gran cantidad de fibra que aporta.
Activan el metabolismo y la eliminación de grasa, facilitan la digestión. Es
uno de los frutos más sanos de la naturaleza.
La
piña es rica en vitaminas C, B1, B6, ácido fólico (una vitamina del complejo B
que es esencial para la vida) y minerales como el potasio. La Piña en su gran
mayoría es agua y apenas contiene grasa y es muy baja en calorías. Contiene una
enzima llamada bromelina (la bromelina deshace las proteínas de la misma forma
que lo hace la pepsina, enzima que forma parte del jugo gástrico), así que se
puede decir que mejora la digestión y destruye los parásitos intestinales.
WoW muy bueno!!
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